Fitnes
Mnogi ljudi kao p
očetnu motivaciju za bavljenje fitnesom imaju mršavljenje, smanjenje obilma struka ili oblikovanje mišićne mase. Međutim, fitnes ima za cilj da nam pruži priliku da iskoristimo svoj puni potencijal u svakodnevici kada se radi o svim fizičkim aktivnostima. Fitnes takođe blagotvorno deluje na i emocionalni razvoj i mentalno zdravlje.
U osnovi fitnesa je bolje celokupno funkcionisanje, što se odnosi na više različitih sposobnosti organizma:Budnost, odmornost i odlučnost
Dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti
Sposobnost ublažavanja stresa
Fitnes je i poseban sport sa različitim programima za postizanje sportskih ciljeva kao što su topljenje masnoća i izgradnja mišića.
-
1.200,00 din.Vrsta treninga: indivudalni trening Intezitet treninga: dekondicirani trening Trajanje treninga: 1sat Learn More -
3.500,00 din.Vrsta treninga: muški trening Intezitet treninga: dekondicirani trening Trajanje treninga: 1sat Learn More -
7.500,00 din.Vrsta treninga: muško - ženski trening Intezitet treninga: visoki trening Trajanje treninga: 2 sata Learn More -
5.500,00 din.Vrsta treninga: ženski trening Intezitet treninga: umereni trening Trajanje treninga: 2 sat Learn More -
2.000,00 din.Vrsta treninga: dečiji trening Intezitet treninga: dečiji intezitet Trajanje treninga: 45 minuta Learn More